Emberia › Matvarer › Muffins, med melisglasur
Næringsinnhold · per 100 gram
Kalorier og næring i Muffins, med melisglasur
100 gram muffins, med melisglasur inneholder 395 kalorier, 5,6 g protein, 54,6 g karbohydrater og 16,9 g fett. En typisk porsjon (stk) gir 138 kcal.
| Næringsstoff | Per 100 g | Per porsjon (stk, 35 g) |
|---|---|---|
| Energi | 395 kcal (1 658 kJ) | 138 kcal |
| Protein | 5,6 g | 2 g |
| Karbohydrater | 54,6 g | 19,1 g |
| – herav sukkerarter | 38 g | 13,3 g |
| Fett | 16,9 g | 5,9 g |
| – herav mettet fett | 8,3 g | 2,9 g |
| Kostfiber | 1 g | 0,4 g |
| Salt | 0,7 g | 0,2 g |
Vitaminer og mineraler
| Næringsstoff | Per 100 g |
|---|---|
| Betakaroten | 67 µg |
| Fosfor (P) | 194 mg |
| Jern (Fe) | 0,6 mg |
| Jod (I) | 14 µg |
| Kalium (K) | 93 mg |
| Kalsium (Ca) | 47 mg |
| Kobber (Cu) | 0,05 mg |
| Kolesterol | 71 mg |
| Magnesium (Mg) | 12 mg |
| Natrium (Na) | 288 mg |
| Niacinekvivalenter | 1,5 mg |
| Retinol | 152 µg |
| Selen (Se) | 4 µg |
| Sink (Zn) | 0,5 mg |
| Vann | 22 g |
| Vitamin A (RAE) | 158 RAE |
| Vitamin A (RE) | 163 RE |
| Vitamin B1 (tiamin) | 0,06 mg |
| Vitamin B12 (kobalamin) | 0,3 µg |
| Vitamin B2 (riboflavin) | 0,08 mg |
| Vitamin B3 (niacin) | 0,3 mg |
| Vitamin B6 (pyridoksin) | 0,05 mg |
| Vitamin B9 (folat) | 8 µg |
| Vitamin C (askorbinsyre) | 0 mg |
| Vitamin D | 2,3 µg |
| Vitamin E | 2,1 mg-ATE |
Muffins, med melisglasur hører til Korn- og bakevarer i Matvaretabellen. Emberia bruker de samme norske næringstallene når du logger mat med stemme, bilde eller ett trykk — og en AI-coach som husker vanene dine.