Emberia › Matvarer › Muffins, med sjokoladebiter, melisglasur
Næringsinnhold · per 100 gram
Kalorier og næring i Muffins, med sjokoladebiter, melisglasur
100 gram muffins, med sjokoladebiter, melisglasur inneholder 413 kalorier, 5,7 g protein, 55,6 g karbohydrater og 18,3 g fett. En typisk porsjon (stk) gir 145 kcal.
| Næringsstoff | Per 100 g | Per porsjon (stk, 35 g) |
|---|---|---|
| Energi | 413 kcal (1 733 kJ) | 145 kcal |
| Protein | 5,7 g | 2 g |
| Karbohydrater | 55,6 g | 19,5 g |
| – herav sukkerarter | 40,5 g | 14,2 g |
| Fett | 18,3 g | 6,4 g |
| – herav mettet fett | 9,3 g | 3,3 g |
| Kostfiber | 2 g | 0,7 g |
| Salt | 0,7 g | 0,2 g |
Vitaminer og mineraler
| Næringsstoff | Per 100 g |
|---|---|
| Betakaroten | 64 µg |
| Fosfor (P) | 198 mg |
| Jern (Fe) | 1,1 mg |
| Jod (I) | 13 µg |
| Kalium (K) | 130 mg |
| Kalsium (Ca) | 51 mg |
| Kobber (Cu) | 0,15 mg |
| Kolesterol | 65 mg |
| Magnesium (Mg) | 23 mg |
| Natrium (Na) | 261 mg |
| Niacinekvivalenter | 1,5 mg |
| Retinol | 138 µg |
| Selen (Se) | 4 µg |
| Sink (Zn) | 0,6 mg |
| Vann | 19 g |
| Vitamin A (RAE) | 143 RAE |
| Vitamin A (RE) | 148 RE |
| Vitamin B1 (tiamin) | 0,07 mg |
| Vitamin B12 (kobalamin) | 0,3 µg |
| Vitamin B2 (riboflavin) | 0,09 mg |
| Vitamin B3 (niacin) | 0,3 mg |
| Vitamin B6 (pyridoksin) | 0,05 mg |
| Vitamin B9 (folat) | 8 µg |
| Vitamin C (askorbinsyre) | 0 mg |
| Vitamin D | 2,1 µg |
| Vitamin E | 1,9 mg-ATE |
Muffins, med sjokoladebiter, melisglasur hører til Korn- og bakevarer i Matvaretabellen. Emberia bruker de samme norske næringstallene når du logger mat med stemme, bilde eller ett trykk — og en AI-coach som husker vanene dine.