Emberia › Matvarer › Ostekake, med kjeksbunn
Næringsinnhold · per 100 gram
Kalorier og næring i Ostekake, med kjeksbunn
100 gram ostekake, med kjeksbunn inneholder 334 kalorier, 3,6 g protein, 36,2 g karbohydrater og 19,1 g fett. En typisk porsjon (porsjon) gir 267 kcal.
| Næringsstoff | Per 100 g | Per porsjon (porsjon, 80 g) |
|---|---|---|
| Energi | 334 kcal (1 394 kJ) | 267 kcal |
| Protein | 3,6 g | 2,9 g |
| Karbohydrater | 36,2 g | 29 g |
| – herav sukkerarter | 28,6 g | 22,9 g |
| Fett | 19,1 g | 15,3 g |
| – herav mettet fett | 9,9 g | 7,9 g |
| Kostfiber | 1 g | 0,8 g |
| Salt | 0,3 g | 0,2 g |
Vitaminer og mineraler
| Næringsstoff | Per 100 g |
|---|---|
| Betakaroten | 97 µg |
| Fosfor (P) | 82 mg |
| Jern (Fe) | 0,3 mg |
| Jod (I) | 9 µg |
| Kalium (K) | 98 mg |
| Kalsium (Ca) | 60 mg |
| Kobber (Cu) | 0,03 mg |
| Kolesterol | 33 mg |
| Magnesium (Mg) | 14 mg |
| Natrium (Na) | 135 mg |
| Niacinekvivalenter | 1,1 mg |
| Retinol | 169 µg |
| Selen (Se) | 2 µg |
| Sink (Zn) | 0,4 mg |
| Vann | 40 g |
| Vitamin A (RAE) | 177 RAE |
| Vitamin A (RE) | 185 RE |
| Vitamin B1 (tiamin) | 0,06 mg |
| Vitamin B12 (kobalamin) | 0,2 µg |
| Vitamin B2 (riboflavin) | 0,1 mg |
| Vitamin B3 (niacin) | 0,4 mg |
| Vitamin B6 (pyridoksin) | 0,03 mg |
| Vitamin B9 (folat) | 5 µg |
| Vitamin C (askorbinsyre) | 0 mg |
| Vitamin D | 0,8 µg |
| Vitamin E | 1,8 mg-ATE |
Ostekake, med kjeksbunn hører til Korn- og bakevarer i Matvaretabellen. Emberia bruker de samme norske næringstallene når du logger mat med stemme, bilde eller ett trykk — og en AI-coach som husker vanene dine.