Emberia › Matvarer › Pasta, naturell, fersk, rå
Næringsinnhold · per 100 gram
Kalorier og næring i Pasta, naturell, fersk, rå
100 gram pasta, naturell, fersk, rå inneholder 240 kalorier, 10 g protein, 39,4 g karbohydrater og 4,1 g fett. En typisk porsjon (porsjon) gir 264 kcal.
| Næringsstoff | Per 100 g | Per porsjon (porsjon, 110 g) |
|---|---|---|
| Energi | 240 kcal (1 015 kJ) | 264 kcal |
| Protein | 10 g | 11 g |
| Karbohydrater | 39,4 g | 43,3 g |
| – herav sukkerarter | 0,3 g | 0,3 g |
| Fett | 4,1 g | 4,5 g |
| – herav mettet fett | 0,9 g | 1 g |
| Kostfiber | 3 g | 3,3 g |
| Salt | 0,7 g | 0,8 g |
Vitaminer og mineraler
| Næringsstoff | Per 100 g |
|---|---|
| Betakaroten | 0 µg |
| Fosfor (P) | 119 mg |
| Jern (Fe) | 1,1 mg |
| Jod (I) | 14 µg |
| Kalium (K) | 142 mg |
| Kalsium (Ca) | 25 mg |
| Kobber (Cu) | 0,11 mg |
| Kolesterol | 75 mg |
| Magnesium (Mg) | 24 mg |
| Natrium (Na) | 270 mg |
| Niacinekvivalenter | 2,7 mg |
| Retinol | 41 µg |
| Selen (Se) | 6 µg |
| Sink (Zn) | 0,8 mg |
| Vann | 44 g |
| Vitamin A (RAE) | 41 RAE |
| Vitamin A (RE) | 41 RE |
| Vitamin B1 (tiamin) | 0,17 mg |
| Vitamin B12 (kobalamin) | 0,3 µg |
| Vitamin B2 (riboflavin) | 0,12 mg |
| Vitamin B3 (niacin) | 0,8 mg |
| Vitamin B6 (pyridoksin) | 0,1 mg |
| Vitamin B9 (folat) | 25 µg |
| Vitamin C (askorbinsyre) | 1 mg |
| Vitamin D | 0,6 µg |
| Vitamin E | 1,7 mg-ATE |
Pasta, naturell, fersk, rå hører til Korn- og bakevarer i Matvaretabellen. Emberia bruker de samme norske næringstallene når du logger mat med stemme, bilde eller ett trykk — og en AI-coach som husker vanene dine.