Emberia › Matvarer › Pita med kebab, salat og dressing
Næringsinnhold · per 100 gram
Kalorier og næring i Pita med kebab, salat og dressing
100 gram pita med kebab, salat og dressing inneholder 179 kalorier, 10,2 g protein, 12,2 g karbohydrater og 9,6 g fett.
| Næringsstoff | Per 100 g |
|---|---|
| Energi | 179 kcal (747 kJ) |
| Protein | 10,2 g |
| Karbohydrater | 12,2 g |
| – herav sukkerarter | 2,3 g |
| Fett | 9,6 g |
| – herav mettet fett | 1,9 g |
| Kostfiber | 2 g |
| Salt | 1 g |
Vitaminer og mineraler
| Næringsstoff | Per 100 g |
|---|---|
| Betakaroten | 66 µg |
| Fosfor (P) | 108 mg |
| Jern (Fe) | 1,1 mg |
| Jod (I) | 5 µg |
| Kalium (K) | 227 mg |
| Kalsium (Ca) | 25 mg |
| Kobber (Cu) | 0,07 mg |
| Kolesterol | 25 mg |
| Magnesium (Mg) | 17 mg |
| Natrium (Na) | 388 mg |
| Niacinekvivalenter | 3 mg |
| Retinol | 0 µg |
| Selen (Se) | 2 µg |
| Sink (Zn) | 1,7 mg |
| Vann | 67 g |
| Vitamin A (RAE) | 6 RAE |
| Vitamin A (RE) | 11 RE |
| Vitamin B1 (tiamin) | 0,08 mg |
| Vitamin B12 (kobalamin) | 0,4 µg |
| Vitamin B2 (riboflavin) | 0,09 mg |
| Vitamin B3 (niacin) | 1,3 mg |
| Vitamin B6 (pyridoksin) | 0,08 mg |
| Vitamin B9 (folat) | 13 µg |
| Vitamin C (askorbinsyre) | 0 mg |
| Vitamin D | 0 µg |
| Vitamin E | 1 mg-ATE |
Pita med kebab, salat og dressing hører til Kjøtt og fjørfe i Matvaretabellen. Emberia bruker de samme norske næringstallene når du logger mat med stemme, bilde eller ett trykk — og en AI-coach som husker vanene dine.