Emberia › Matvarer › Rullekake, med sjokoladekrem
Næringsinnhold · per 100 gram
Kalorier og næring i Rullekake, med sjokoladekrem
100 gram rullekake, med sjokoladekrem inneholder 389 kalorier, 8,1 g protein, 44,4 g karbohydrater og 19,3 g fett. En typisk porsjon (skive) gir 97 kcal.
| Næringsstoff | Per 100 g | Per porsjon (skive, 25 g) |
|---|---|---|
| Energi | 389 kcal (1 629 kJ) | 97 kcal |
| Protein | 8,1 g | 2 g |
| Karbohydrater | 44,4 g | 11,1 g |
| – herav sukkerarter | 33,1 g | 8,3 g |
| Fett | 19,3 g | 4,8 g |
| – herav mettet fett | 7,6 g | 1,9 g |
| Kostfiber | 3 g | 0,8 g |
| Salt | 0,4 g | 0,1 g |
Vitaminer og mineraler
| Næringsstoff | Per 100 g |
|---|---|
| Betakaroten | 66 µg |
| Fosfor (P) | 164 mg |
| Jern (Fe) | 1,9 mg |
| Jod (I) | 23 µg |
| Kalium (K) | 389 mg |
| Kalsium (Ca) | 34 mg |
| Kobber (Cu) | 0,38 mg |
| Kolesterol | 114 mg |
| Magnesium (Mg) | 57 mg |
| Natrium (Na) | 171 mg |
| Niacinekvivalenter | 2,1 mg |
| Retinol | 206 µg |
| Selen (Se) | 8 µg |
| Sink (Zn) | 1,5 mg |
| Vann | 25 g |
| Vitamin A (RAE) | 212 RAE |
| Vitamin A (RE) | 217 RE |
| Vitamin B1 (tiamin) | 0,06 mg |
| Vitamin B12 (kobalamin) | 0,5 µg |
| Vitamin B2 (riboflavin) | 0,13 mg |
| Vitamin B3 (niacin) | 0,4 mg |
| Vitamin B6 (pyridoksin) | 0,06 mg |
| Vitamin B9 (folat) | 18 µg |
| Vitamin C (askorbinsyre) | 0 mg |
| Vitamin D | 2,7 µg |
| Vitamin E | 4,4 mg-ATE |
Rullekake, med sjokoladekrem hører til Korn- og bakevarer i Matvaretabellen. Emberia bruker de samme norske næringstallene når du logger mat med stemme, bilde eller ett trykk — og en AI-coach som husker vanene dine.