Emberia › Matvarer › Rullekake, med smørkrem
Næringsinnhold · per 100 gram
Kalorier og næring i Rullekake, med smørkrem
100 gram rullekake, med smørkrem inneholder 390 kalorier, 6,6 g protein, 47,8 g karbohydrater og 19 g fett. En typisk porsjon (skive) gir 98 kcal.
| Næringsstoff | Per 100 g | Per porsjon (skive, 25 g) |
|---|---|---|
| Energi | 390 kcal (1 635 kJ) | 98 kcal |
| Protein | 6,6 g | 1,7 g |
| Karbohydrater | 47,8 g | 12 g |
| – herav sukkerarter | 36,4 g | 9,1 g |
| Fett | 19 g | 4,8 g |
| – herav mettet fett | 7,1 g | 1,8 g |
| Kostfiber | 0,8 g | 0,2 g |
| Salt | 0,5 g | 0,1 g |
Vitaminer og mineraler
| Næringsstoff | Per 100 g |
|---|---|
| Betakaroten | 68 µg |
| Fosfor (P) | 115 mg |
| Jern (Fe) | 1 mg |
| Jod (I) | 25 µg |
| Kalium (K) | 79 mg |
| Kalsium (Ca) | 27 mg |
| Kobber (Cu) | 0,05 mg |
| Kolesterol | 126 mg |
| Magnesium (Mg) | 10 mg |
| Natrium (Na) | 184 mg |
| Niacinekvivalenter | 1,7 mg |
| Retinol | 227 µg |
| Selen (Se) | 8 µg |
| Sink (Zn) | 0,7 mg |
| Vann | 26 g |
| Vitamin A (RAE) | 232 RAE |
| Vitamin A (RE) | 238 RE |
| Vitamin B1 (tiamin) | 0,06 mg |
| Vitamin B12 (kobalamin) | 0,6 µg |
| Vitamin B2 (riboflavin) | 0,12 mg |
| Vitamin B3 (niacin) | 0,2 mg |
| Vitamin B6 (pyridoksin) | 0,06 mg |
| Vitamin B9 (folat) | 16 µg |
| Vitamin C (askorbinsyre) | 0 mg |
| Vitamin D | 3 µg |
| Vitamin E | 4,8 mg-ATE |
Rullekake, med smørkrem hører til Korn- og bakevarer i Matvaretabellen. Emberia bruker de samme norske næringstallene når du logger mat med stemme, bilde eller ett trykk — og en AI-coach som husker vanene dine.