Emberia › Matvarer › Rullekake, med syltetøy
Næringsinnhold · per 100 gram
Kalorier og næring i Rullekake, med syltetøy
100 gram rullekake, med syltetøy inneholder 247 kalorier, 6,4 g protein, 46,3 g karbohydrater og 3,7 g fett. En typisk porsjon (skive) gir 62 kcal.
| Næringsstoff | Per 100 g | Per porsjon (skive, 25 g) |
|---|---|---|
| Energi | 247 kcal (1 045 kJ) | 62 kcal |
| Protein | 6,4 g | 1,6 g |
| Karbohydrater | 46,3 g | 11,6 g |
| – herav sukkerarter | 34,3 g | 8,6 g |
| Fett | 3,7 g | 0,9 g |
| – herav mettet fett | 1 g | 0,3 g |
| Kostfiber | 1 g | 0,3 g |
| Salt | 0,2 g | 0,1 g |
Vitaminer og mineraler
| Næringsstoff | Per 100 g |
|---|---|
| Betakaroten | 3 µg |
| Fosfor (P) | 108 mg |
| Jern (Fe) | 0,9 mg |
| Jod (I) | 19 µg |
| Kalium (K) | 104 mg |
| Kalsium (Ca) | 26 mg |
| Kobber (Cu) | 0,06 mg |
| Kolesterol | 103 mg |
| Magnesium (Mg) | 13 mg |
| Natrium (Na) | 68 mg |
| Niacinekvivalenter | 1,7 mg |
| Retinol | 45 µg |
| Selen (Se) | 7 µg |
| Sink (Zn) | 0,6 mg |
| Vann | 42 g |
| Vitamin A (RAE) | 45 RAE |
| Vitamin A (RE) | 45 RE |
| Vitamin B1 (tiamin) | 0,06 mg |
| Vitamin B12 (kobalamin) | 0,4 µg |
| Vitamin B2 (riboflavin) | 0,12 mg |
| Vitamin B3 (niacin) | 0,3 mg |
| Vitamin B6 (pyridoksin) | 0,06 mg |
| Vitamin B9 (folat) | 16 µg |
| Vitamin C (askorbinsyre) | 5 mg |
| Vitamin D | 0,8 µg |
| Vitamin E | 1,9 mg-ATE |
Rullekake, med syltetøy hører til Korn- og bakevarer i Matvaretabellen. Emberia bruker de samme norske næringstallene når du logger mat med stemme, bilde eller ett trykk — og en AI-coach som husker vanene dine.