Emberia › Matvarer › Salsiccia, italiensk pølse
Næringsinnhold · per 100 gram
Kalorier og næring i Salsiccia, italiensk pølse
100 gram salsiccia, italiensk pølse inneholder 271 kalorier, 21,8 g protein, 4,7 g karbohydrater og 18,3 g fett. En typisk porsjon (skive) gir 8 kcal.
| Næringsstoff | Per 100 g | Per porsjon (skive, 3 g) |
|---|---|---|
| Energi | 271 kcal (1 128 kJ) | 8 kcal |
| Protein | 21,8 g | 0,7 g |
| Karbohydrater | 4,7 g | 0,1 g |
| – herav sukkerarter | 0 g | 0 g |
| Fett | 18,3 g | 0,5 g |
| – herav mettet fett | 6,4 g | 0,2 g |
| Kostfiber | 0 g | 0 g |
| Salt | 2,7 g | 0,1 g |
Vitaminer og mineraler
| Næringsstoff | Per 100 g |
|---|---|
| Betakaroten | 2 µg |
| Fosfor (P) | 189 mg |
| Jern (Fe) | 1,1 mg |
| Jod (I) | 2 µg |
| Kalium (K) | 368 mg |
| Kalsium (Ca) | 11 mg |
| Kolesterol | 61 mg |
| Magnesium (Mg) | 24 mg |
| Natrium (Na) | 1 079 mg |
| Niacinekvivalenter | 10 mg |
| Retinol | 13 µg |
| Selen (Se) | 14 µg |
| Sink (Zn) | 3,4 mg |
| Vann | 55 g |
| Vitamin A (RAE) | 14 RAE |
| Vitamin A (RE) | 13 RE |
| Vitamin B1 (tiamin) | 0,83 mg |
| Vitamin B12 (kobalamin) | 0,7 µg |
| Vitamin B2 (riboflavin) | 0,24 mg |
| Vitamin B3 (niacin) | 6 mg |
| Vitamin B6 (pyridoksin) | 0,47 mg |
| Vitamin B9 (folat) | 12 µg |
| Vitamin C (askorbinsyre) | 74 mg |
| Vitamin D | 0,4 µg |
| Vitamin E | 0,1 mg-ATE |
Salsiccia, italiensk pølse hører til Kjøtt og fjørfe i Matvaretabellen. Emberia bruker de samme norske næringstallene når du logger mat med stemme, bilde eller ett trykk — og en AI-coach som husker vanene dine.