Emberia › Matvarer › Sirupskake
Næringsinnhold · per 100 gram
Kalorier og næring i Sirupskake
100 gram sirupskake inneholder 263 kalorier, 6,8 g protein, 55,5 g karbohydrater og 1 g fett. En typisk porsjon (porsjon) gir 210 kcal.
| Næringsstoff | Per 100 g | Per porsjon (porsjon, 80 g) |
|---|---|---|
| Energi | 263 kcal (1 114 kJ) | 210 kcal |
| Protein | 6,8 g | 5,4 g |
| Karbohydrater | 55,5 g | 44,4 g |
| – herav sukkerarter | 25,2 g | 20,2 g |
| Fett | 1 g | 0,8 g |
| – herav mettet fett | 0,3 g | 0,2 g |
| Kostfiber | 3 g | 2,4 g |
| Salt | 0,1 g | 0,1 g |
Vitaminer og mineraler
| Næringsstoff | Per 100 g |
|---|---|
| Betakaroten | 2 µg |
| Fosfor (P) | 103 mg |
| Jern (Fe) | 0,8 mg |
| Jod (I) | 6 µg |
| Kalium (K) | 238 mg |
| Kalsium (Ca) | 76 mg |
| Kobber (Cu) | 0,13 mg |
| Kolesterol | 1 mg |
| Magnesium (Mg) | 27 mg |
| Natrium (Na) | 24 mg |
| Niacinekvivalenter | 1,9 mg |
| Retinol | 2 µg |
| Selen (Se) | 2 µg |
| Sink (Zn) | 0,5 mg |
| Vann | 34 g |
| Vitamin A (RAE) | 2 RAE |
| Vitamin A (RE) | 2 RE |
| Vitamin B1 (tiamin) | 0,1 mg |
| Vitamin B12 (kobalamin) | 0,2 µg |
| Vitamin B2 (riboflavin) | 0,07 mg |
| Vitamin B3 (niacin) | 0,6 mg |
| Vitamin B6 (pyridoksin) | 0,06 mg |
| Vitamin B9 (folat) | 4 µg |
| Vitamin C (askorbinsyre) | 1 mg |
| Vitamin D | 0,1 µg |
| Vitamin E | 0,3 mg-ATE |
Sirupskake hører til Korn- og bakevarer i Matvaretabellen. Emberia bruker de samme norske næringstallene når du logger mat med stemme, bilde eller ett trykk — og en AI-coach som husker vanene dine.