Emberia › Matvarer › Sjokolademelk, av pulver og helmelk
Næringsinnhold · per 100 gram
Kalorier og næring i Sjokolademelk, av pulver og helmelk
100 gram sjokolademelk, av pulver og helmelk inneholder 86 kalorier, 3,5 g protein, 10 g karbohydrater og 3,5 g fett. En typisk porsjon (glass (stort)) gir 275 kcal.
| Næringsstoff | Per 100 g | Per porsjon (glass (stort), 320 g) |
|---|---|---|
| Energi | 86 kcal (363 kJ) | 275 kcal |
| Protein | 3,5 g | 11,2 g |
| Karbohydrater | 10 g | 32 g |
| – herav sukkerarter | 9,8 g | 31,4 g |
| Fett | 3,5 g | 11,2 g |
| – herav mettet fett | 2,2 g | 7 g |
| Kostfiber | 0,4 g | 1,3 g |
| Salt | 0,1 g | 0,3 g |
Vitaminer og mineraler
| Næringsstoff | Per 100 g |
|---|---|
| Betakaroten | 19 µg |
| Fosfor (P) | 118 mg |
| Jern (Fe) | 0,5 mg |
| Jod (I) | 15 µg |
| Kalium (K) | 220 mg |
| Kalsium (Ca) | 125 mg |
| Kobber (Cu) | 0,08 mg |
| Kolesterol | 9 mg |
| Magnesium (Mg) | 20 mg |
| Natrium (Na) | 52 mg |
| Niacinekvivalenter | 0,8 mg |
| Retinol | 21 µg |
| Selen (Se) | 1 µg |
| Sink (Zn) | 0,6 mg |
| Vann | 83 g |
| Vitamin A (RAE) | 23 RAE |
| Vitamin A (RE) | 24 RE |
| Vitamin B1 (tiamin) | 0,01 mg |
| Vitamin B12 (kobalamin) | 0,5 µg |
| Vitamin B2 (riboflavin) | 0,14 mg |
| Vitamin B3 (niacin) | 0,1 mg |
| Vitamin B6 (pyridoksin) | 0,01 mg |
| Vitamin B9 (folat) | 2 µg |
| Vitamin C (askorbinsyre) | 0 mg |
| Vitamin D | 0 µg |
| Vitamin E | 0 mg-ATE |
Sjokolademelk, av pulver og helmelk hører til Meieriprodukter i Matvaretabellen. Emberia bruker de samme norske næringstallene når du logger mat med stemme, bilde eller ett trykk — og en AI-coach som husker vanene dine.