Emberia › Matvarer › Sommerrull, med kylling, nudler og grønnsaker
Næringsinnhold · per 100 gram
Kalorier og næring i Sommerrull, med kylling, nudler og grønnsaker
100 gram sommerrull, med kylling, nudler og grønnsaker inneholder 84 kalorier, 6,8 g protein, 10,9 g karbohydrater og 1,1 g fett.
| Næringsstoff | Per 100 g |
|---|---|
| Energi | 84 kcal (355 kJ) |
| Protein | 6,8 g |
| Karbohydrater | 10,9 g |
| – herav sukkerarter | 3,7 g |
| Fett | 1,1 g |
| – herav mettet fett | 0,2 g |
| Kostfiber | 1 g |
| Salt | 0,1 g |
Vitaminer og mineraler
| Næringsstoff | Per 100 g |
|---|---|
| Betakaroten | 585 µg |
| Fosfor (P) | 81 mg |
| Jern (Fe) | 0,5 mg |
| Jod (I) | 2 µg |
| Kalium (K) | 250 mg |
| Kalsium (Ca) | 22 mg |
| Kobber (Cu) | 0,07 mg |
| Kolesterol | 10 mg |
| Magnesium (Mg) | 19 mg |
| Natrium (Na) | 47 mg |
| Niacinekvivalenter | 3,4 mg |
| Retinol | 1 µg |
| Selen (Se) | 3 µg |
| Sink (Zn) | 0,4 mg |
| Vann | 80 g |
| Vitamin A (RAE) | 50 RAE |
| Vitamin A (RE) | 98 RE |
| Vitamin B1 (tiamin) | 0,06 mg |
| Vitamin B12 (kobalamin) | 0 µg |
| Vitamin B2 (riboflavin) | 0,06 mg |
| Vitamin B3 (niacin) | 2,2 mg |
| Vitamin B6 (pyridoksin) | 0,19 mg |
| Vitamin B9 (folat) | 24 µg |
| Vitamin C (askorbinsyre) | 14 mg |
| Vitamin D | 0 µg |
| Vitamin E | 0,5 mg-ATE |
Sommerrull, med kylling, nudler og grønnsaker hører til Kjøtt og fjørfe i Matvaretabellen. Emberia bruker de samme norske næringstallene når du logger mat med stemme, bilde eller ett trykk — og en AI-coach som husker vanene dine.