Emberia › Matvarer › Sosisser, små pølser
Næringsinnhold · per 100 gram
Kalorier og næring i Sosisser, små pølser
100 gram sosisser, små pølser inneholder 237 kalorier, 10,6 g protein, 5 g karbohydrater og 19,3 g fett. En typisk porsjon (stk) gir 71 kcal.
| Næringsstoff | Per 100 g | Per porsjon (stk, 30 g) |
|---|---|---|
| Energi | 237 kcal (982 kJ) | 71 kcal |
| Protein | 10,6 g | 3,2 g |
| Karbohydrater | 5 g | 1,5 g |
| – herav sukkerarter | 1,5 g | 0,5 g |
| Fett | 19,3 g | 5,8 g |
| – herav mettet fett | 8,7 g | 2,6 g |
| Kostfiber | 0,1 g | 0 g |
| Salt | 1,7 g | 0,5 g |
Vitaminer og mineraler
| Næringsstoff | Per 100 g |
|---|---|
| Betakaroten | 6 µg |
| Fosfor (P) | 107 mg |
| Jern (Fe) | 0,7 mg |
| Jod (I) | 6 µg |
| Kalium (K) | 193 mg |
| Kalsium (Ca) | 52 mg |
| Kobber (Cu) | 0,04 mg |
| Kolesterol | 46 mg |
| Magnesium (Mg) | 14 mg |
| Natrium (Na) | 680 mg |
| Niacinekvivalenter | 4,3 mg |
| Retinol | 10 µg |
| Selen (Se) | 8 µg |
| Sink (Zn) | 1,7 mg |
| Vann | 65 g |
| Vitamin A (RAE) | 10 RAE |
| Vitamin A (RE) | 11 RE |
| Vitamin B1 (tiamin) | 0,11 mg |
| Vitamin B12 (kobalamin) | 0,5 µg |
| Vitamin B2 (riboflavin) | 0,08 mg |
| Vitamin B3 (niacin) | 1,8 mg |
| Vitamin B6 (pyridoksin) | 0,07 mg |
| Vitamin B9 (folat) | 3 µg |
| Vitamin C (askorbinsyre) | 0 mg |
| Vitamin D | 0,2 µg |
| Vitamin E | 0,4 mg-ATE |
Sosisser, små pølser hører til Kjøtt og fjørfe i Matvaretabellen. Emberia bruker de samme norske næringstallene når du logger mat med stemme, bilde eller ett trykk — og en AI-coach som husker vanene dine.