Emberia › Matvarer › Syrnet melk, blåbær/bringebær, BioQ
Næringsinnhold · per 100 gram
Kalorier og næring i Syrnet melk, blåbær/bringebær, BioQ
100 gram syrnet melk, blåbær/bringebær, bioq inneholder 56 kalorier, 2,9 g protein, 10,3 g karbohydrater og 0,1 g fett. En typisk porsjon (glass (stort)) gir 179 kcal.
| Næringsstoff | Per 100 g | Per porsjon (glass (stort), 320 g) |
|---|---|---|
| Energi | 56 kcal (239 kJ) | 179 kcal |
| Protein | 2,9 g | 9,3 g |
| Karbohydrater | 10,3 g | 33 g |
| – herav sukkerarter | 10,3 g | 33 g |
| Fett | 0,1 g | 0,3 g |
| – herav mettet fett | 0,1 g | 0,3 g |
| Kostfiber | 1 g | 3,2 g |
| Salt | 0,2 g | 0,6 g |
Vitaminer og mineraler
| Næringsstoff | Per 100 g |
|---|---|
| Betakaroten | 17 µg |
| Fosfor (P) | 80 mg |
| Jern (Fe) | 0 mg |
| Jod (I) | 13 µg |
| Kalium (K) | 154 mg |
| Kalsium (Ca) | 96 mg |
| Kobber (Cu) | 0 mg |
| Kolesterol | 0 mg |
| Magnesium (Mg) | 11 mg |
| Natrium (Na) | 90 mg |
| Niacinekvivalenter | 0,8 mg |
| Retinol | 2 µg |
| Selen (Se) | 1 µg |
| Sink (Zn) | 0,3 mg |
| Vann | 85 g |
| Vitamin A (RAE) | 3 RAE |
| Vitamin A (RE) | 4 RE |
| Vitamin B1 (tiamin) | 0,06 mg |
| Vitamin B12 (kobalamin) | 0,2 µg |
| Vitamin B2 (riboflavin) | 0,13 mg |
| Vitamin B3 (niacin) | 0,1 mg |
| Vitamin B6 (pyridoksin) | 0,04 mg |
| Vitamin B9 (folat) | 7 µg |
| Vitamin C (askorbinsyre) | 1 mg |
| Vitamin D | 0 µg |
| Vitamin E | 0 mg-ATE |
Syrnet melk, blåbær/bringebær, BioQ hører til Meieriprodukter i Matvaretabellen. Emberia bruker de samme norske næringstallene når du logger mat med stemme, bilde eller ett trykk — og en AI-coach som husker vanene dine.