Emberia › Matvarer › Taffelost, tomat
Næringsinnhold · per 100 gram
Kalorier og næring i Taffelost, tomat
100 gram taffelost, tomat inneholder 313 kalorier, 24 g protein, 0,3 g karbohydrater og 24 g fett. En typisk porsjon (skive) gir 31 kcal.
| Næringsstoff | Per 100 g | Per porsjon (skive, 10 g) |
|---|---|---|
| Energi | 313 kcal (1 301 kJ) | 31 kcal |
| Protein | 24 g | 2,4 g |
| Karbohydrater | 0,3 g | 0 g |
| – herav sukkerarter | 0,3 g | 0 g |
| Fett | 24 g | 2,4 g |
| – herav mettet fett | 15,2 g | 1,5 g |
| Kostfiber | 0 g | 0 g |
| Salt | 2,8 g | 0,3 g |
Vitaminer og mineraler
| Næringsstoff | Per 100 g |
|---|---|
| Betakaroten | 198 µg |
| Fosfor (P) | 705 mg |
| Jern (Fe) | 0,4 mg |
| Jod (I) | 6 µg |
| Kalium (K) | 88 mg |
| Kalsium (Ca) | 660 mg |
| Kobber (Cu) | 0,09 mg |
| Kolesterol | 59 mg |
| Magnesium (Mg) | 25 mg |
| Natrium (Na) | 1 100 mg |
| Niacinekvivalenter | 5,7 mg |
| Retinol | 148 µg |
| Selen (Se) | 0 µg |
| Sink (Zn) | 3,8 mg |
| Vann | 52 g |
| Vitamin A (RAE) | 165 RAE |
| Vitamin A (RE) | 181 RE |
| Vitamin B1 (tiamin) | 0,02 mg |
| Vitamin B12 (kobalamin) | 0 µg |
| Vitamin B2 (riboflavin) | 0,22 mg |
| Vitamin B3 (niacin) | 0,1 mg |
| Vitamin B6 (pyridoksin) | 0 mg |
| Vitamin B9 (folat) | 0 µg |
| Vitamin C (askorbinsyre) | 0 mg |
| Vitamin D | 0 µg |
| Vitamin E | 0,5 mg-ATE |
Taffelost, tomat hører til Meieriprodukter i Matvaretabellen. Emberia bruker de samme norske næringstallene når du logger mat med stemme, bilde eller ett trykk — og en AI-coach som husker vanene dine.