Emberia › Matvarer › Wienerpølse, kalkun og kylling
Næringsinnhold · per 100 gram
Kalorier og næring i Wienerpølse, kalkun og kylling
100 gram wienerpølse, kalkun og kylling inneholder 144 kalorier, 10,1 g protein, 5,5 g karbohydrater og 8,9 g fett. En typisk porsjon (stk) gir 94 kcal.
| Næringsstoff | Per 100 g | Per porsjon (stk, 65 g) |
|---|---|---|
| Energi | 144 kcal (599 kJ) | 94 kcal |
| Protein | 10,1 g | 6,6 g |
| Karbohydrater | 5,5 g | 3,6 g |
| – herav sukkerarter | 0,7 g | 0,5 g |
| Fett | 8,9 g | 5,8 g |
| – herav mettet fett | 2,7 g | 1,8 g |
| Kostfiber | 0,6 g | 0,4 g |
| Salt | 1,7 g | 1,1 g |
Vitaminer og mineraler
| Næringsstoff | Per 100 g |
|---|---|
| Betakaroten | 0 µg |
| Fosfor (P) | 200 mg |
| Jern (Fe) | 0,9 mg |
| Jod (I) | 14 µg |
| Kalium (K) | 510 mg |
| Kalsium (Ca) | 43 mg |
| Kobber (Cu) | 0,04 mg |
| Kolesterol | 60 mg |
| Magnesium (Mg) | 16 mg |
| Natrium (Na) | 680 mg |
| Niacinekvivalenter | 5,1 mg |
| Retinol | 14 µg |
| Selen (Se) | 11 µg |
| Sink (Zn) | 1,2 mg |
| Vann | 75 g |
| Vitamin A (RAE) | 14 RAE |
| Vitamin A (RE) | 14 RE |
| Vitamin B1 (tiamin) | 0,06 mg |
| Vitamin B12 (kobalamin) | 1,8 µg |
| Vitamin B2 (riboflavin) | 0,14 mg |
| Vitamin B3 (niacin) | 3,2 mg |
| Vitamin B6 (pyridoksin) | 0,13 mg |
| Vitamin B9 (folat) | 13 µg |
| Vitamin C (askorbinsyre) | 36 mg |
| Vitamin D | 0 µg |
| Vitamin E | 1,3 mg-ATE |
Wienerpølse, kalkun og kylling hører til Kjøtt og fjørfe i Matvaretabellen. Emberia bruker de samme norske næringstallene når du logger mat med stemme, bilde eller ett trykk — og en AI-coach som husker vanene dine.