Emberia › Matvarer › Wienerpølse
Næringsinnhold · per 100 gram
Kalorier og næring i Wienerpølse
100 gram wienerpølse inneholder 211 kalorier, 10,9 g protein, 2,3 g karbohydrater og 17,4 g fett. En typisk porsjon (stk) gir 137 kcal.
| Næringsstoff | Per 100 g | Per porsjon (stk, 65 g) |
|---|---|---|
| Energi | 211 kcal (874 kJ) | 137 kcal |
| Protein | 10,9 g | 7,1 g |
| Karbohydrater | 2,3 g | 1,5 g |
| – herav sukkerarter | 1,7 g | 1,1 g |
| Fett | 17,4 g | 11,3 g |
| – herav mettet fett | 6,5 g | 4,2 g |
| Kostfiber | 0,6 g | 0,4 g |
| Salt | 2 g | 1,3 g |
Vitaminer og mineraler
| Næringsstoff | Per 100 g |
|---|---|
| Betakaroten | 25 µg |
| Fosfor (P) | 203 mg |
| Jern (Fe) | 0,8 mg |
| Jod (I) | 1 µg |
| Kalium (K) | 667 mg |
| Kalsium (Ca) | 13 mg |
| Kobber (Cu) | 0,04 mg |
| Kolesterol | 42 mg |
| Magnesium (Mg) | 13 mg |
| Natrium (Na) | 813 mg |
| Niacinekvivalenter | 4,6 mg |
| Retinol | 7 µg |
| Selen (Se) | 9 µg |
| Sink (Zn) | 1,3 mg |
| Vann | 69 g |
| Vitamin A (RAE) | 9 RAE |
| Vitamin A (RE) | 11 RE |
| Vitamin B1 (tiamin) | 0,18 mg |
| Vitamin B12 (kobalamin) | 0,7 µg |
| Vitamin B2 (riboflavin) | 0,09 mg |
| Vitamin B3 (niacin) | 2,6 mg |
| Vitamin B6 (pyridoksin) | 0,1 mg |
| Vitamin B9 (folat) | 2 µg |
| Vitamin C (askorbinsyre) | 29 mg |
| Vitamin D | 0 µg |
| Vitamin E | 1,2 mg-ATE |
Wienerpølse hører til Kjøtt og fjørfe i Matvaretabellen. Emberia bruker de samme norske næringstallene når du logger mat med stemme, bilde eller ett trykk — og en AI-coach som husker vanene dine.